Kebiasaan hidup yang sehat tidak lepas dari asupan makanan sehat agar tubuh senantiasa sehat. Salah satu makanan sehat adalah makanan yg mengandung serat, protein, vitamin, dll. Nah, salah satu olahan makanan yang menurut ibu lengkap kandungan gizi nya adalah sayur asem. Sayur asem terdiri dari banyak sayuran, ada labu siam, terong, kacang merah, kacang panjang, kacang tanah, melinjo, dll. Proyek kali ini, ibu dan kakak membuat sayur asem bersama.
Pagi hari kakak mengantar ibu belanja sayuran di warung sayur dengan sepeda nya. Disana kakak bantu memilih sayuran yang akan dibeli. Sesampainya di rumah, kami mulai memasak sayur asem yang sudah kami rencanakan. Tentu saja ibu dan kakak berbagi tugas. Kakak bertugas memotong kacang panjang, mengupas kacang merah, mencuci sayuran dan memasukkan sayuran kedalam panci sementara ibu membuat bumbu dan memotong sayuran yang agak keras. Selesai memberi bumbu, kami menunggu hingga sayut matang sambil sesekali mencicipi rasa. Sambil menunghu sayur matang tak lupa ibu buatkan tempe goreng sebagai pendamping makanan nanti. Setelah semua matang, ibu dan kakak segera menyajikan makanan dan makan bersama. Alhamdulillah dengan melibatkan kakak dalam proses memasak ini, kakak makan lebih lahap dari biasanya. Dia senang dan bangga dengan hasil memasaknya. Dengan melibatkan anak dalam berproses maka anak akan bisa belajar menghargai proses itu sendiri.
#Day3
#gamelevel3
#Level3
#MyFamilyMyTeam
#kuliahbunsayiip
Bunda Sayang
Ibu Profesional
IIP
